便秘の原因チェック

人間は悩みやストレスがたまると自律神経が乱れてしまいます。

ストレスがたまり自律神経が乱れると、交感神経や副交感神経のバランスが崩れて、腸の活動が低下してしまいます。

とくに内向的な人や神経質な人に多い便秘といえるかもしれません。

便秘とストレスって以外かもしれませんが、実はとっても深い関係があるのです。